Cihazlar ve Aksesuarlar
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
24 unidades
Malzemeler
-
60 g de copos de avena
-
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
-
4 cucharadas de cacao puro en polvo
-
6 de dátiles sin hueso en mitades
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
120 g de bebida de soja
-
1 cucharada de coco rallado
-
40 g de nueces peladas en trozos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
38.4 mg
Protein
1.2 g
Kalori
215 kJ /
51 kcal
Yağ
1.6 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
9.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 160
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Barritas de avena con frutos secos
40 dk
Brownie Low carb
1sa
Bizcocho de chocolate negro y avellana al aroma de mandarina (sin huevo, sin gluten y sin lácteos)
1sa 30 dk
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12sa 30 dk
Muffins de chocolate con pan y avena
1sa
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 dk
Galletas de avena y plátano
50 dk
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35 dk
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1sa 20 dk
Muffin integral de plátano con arándanos
45 dk
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 dk
Galletas de avellana y chocolate
35 dk