Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.6 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

24 unidades

Malzemeler

60 g de copos de avena
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
4 cucharadas de cacao puro en polvo
6 de dátiles sin hueso en mitades
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
120 g de bebida de soja
1 cucharada de coco rallado
40 g de nueces peladas en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 38.4 mg

Protein 1.2 g

Kalori 215 kJ / 51 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 160 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cake de plátano con algarroba

1sa 45 dk

Bizcochitos de batata dos chocolates

1sa

Galletas de avena y dátiles

30 dk

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1sa

Cookies de avena, plátano y cacao

1sa 45 dk

Tortitas con frutos secos

15 dk

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35 dk

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 dk

Bizcocho de chocolate y calabacín

1sa

Muffin integral de plátano con arándanos

45 dk

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 dk

Tortitas de avena y plátano

15 dk