Cihazlar ve Aksesuarlar
Risottata de salmão e cogumelos
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 doses
Malzemeler
-
lombos de salmão s/ pele cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
dente de alho cortado em fatias finas1
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pimento cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)150 - 180 g
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azeite20 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
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tomate em pedaços300 g
-
água450 g
-
caldo de peixe1 cubo de
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paprika (opcional)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta moída½ c. chá de
-
esparguete250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
817 mg
Protein
31.3 g
Kalori
2433.7 kJ /
581.7 kcal
Yağ
19.2 g
Lif
13.9 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
78 g
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