Massa cremosa com frango e brócolos

4.0 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
1 - 2
azeite
20 g
peito de frango cortado em cubos (2 cm)
250 g
brócolos, só os raminhos
200 g
água
800 g
caldo de legumes
1 cubo de
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g
queijo-creme
200 g
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 529.6 mg

Protein 28.7 g

Kalori 2498 kJ / 597 kcal

Yağ 25.1 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 64.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Confiamos no que é feito em casa 52 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguine com camarão e alcachofra

35 dk

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 dk

Bifinhos rápidos

45 dk

Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora

1sa

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1sa 10 dk

Massa de camarão cajun com limão

30 dk

Lasanha de raviolis com carne picada

1sa 40 dk

Frango com caril

30 dk

Esparguete preto com camarão

45 dk

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

8sa 30 dk

Tomatada de ovos

35 dk

Massada de peixe

1sa