Gaspacho de courgette au pesto

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

400 g d'eau
1200 g de courgettes en tronçons
3 ½ c. à soupe de pesto de basilic
200 g de feta émiettée
24 feuilles de basilic frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 343.4 mg

Protein 7.9 g

Kalori 735.5 kJ / 175.8 kcal

Yağ 12.9 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Best of Gaspachos et soupes sucrées 13 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon

30 dk

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

30 dk

Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella

25 dk

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 dk

Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux

10 dk

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20 dk

Gougères au beaufort

25 dk

Tartinade crémeuse à la feta

5 dk

Petits flans de poireau au comté

45 dk

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 dk

Velouté de butternut au curry et lait de coco

35 dk

Soupe de courgette, chèvre et noisette

20 dk