Pulpo y papas en cocción lento

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 45 dk

4 porciones

Malzemeler

50 g de cebolla en trozos
50 g de apio en trozos
50 g de zanahoria en trozos
1 diente de ajo
1 pieza de jengibre aprox. 2 cm
1 pimiento rojo sin semillas, en trozos
30 g de aceite de oliva extra virgen
2 ramitas de tomillo fresco solo las hojas
2 ramitas de romero solo las hojas
850 g de agua
1 pulpo entero crudo aprox. 700-800 g
1 cdita de sal o al gusto
1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
300 g de papa balmoral en trozos
1 cda de aceite de oliva extra virgen
hojuelas de sal al gusto
1 limón amarillo en cuartos
pimentón picante

pimentón dulce
baguette en rebanadas, tostadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1398.5 mg

Protein 53.2 g

Kalori 1956.2 kJ / 467.5 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 28.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maravilla: Modo Chef 25 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 dk

Hamburguesa de atún

15 dk

Pasta con salmón y espinaca

40 dk

Camarones en salsa de pimientos

25 dk

Camarones con chicharrón y salsa de mango

40 dk

Rollitos de ensalada de surimi

20 dk

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3sa

Hamburguesas de sepia

15 dk

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 dk

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 dk

Salmón con quinoa y toronja

50 dk

Arroz con Salmón y champiñones

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster