Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
espargos verdes frescos
15
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2172.1 mg

Protein 31.2 g

Kalori 3127 kJ / 747.4 kcal

Yağ 45.9 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 11.7 g

Karbonhidrat 55.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelete de mozarela e salada de tomate

35 dk

Caril verde com tofu

1sa 10 dk

Linguado com arroz de grelos

Değerlendirme yok

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Değerlendirme yok

Panquecas de batata espiralizada

55 dk

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35 dk

Almôndegas de atum com molho de açafrão

1sa 30 dk

Omelete de legumes

30 dk

Rotolo de beringela

1sa 40 dk

Massa com brócolos e queijo

50 dk

Massa com carne guisada

10sa

Esparguete com tomate e cogumelos

30 dk