Ana içeriğe geç Arama

Strawberry protein milkshake
4.7 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (isteğe bağlı)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 57.1 mg
Protein 7.3 g
Kalori 508.4 kJ / 121.5 kcal
Yağ 4 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pre-workout nut and date bark

5.0(2)

1sa 15 dk

Chocolate and peanut protein bombs

5.0(2)

50 dk

Quick strawberry dessert

4.6(61)

5 dk

Date and nut balls

4.7(26)

20 dk

Berry mojito mocktail

4.6(12)

5 dk

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(33)

30 dk

High protein peanut banana shake

4.6(39)

5 dk

Cashew and Cacao Smoothie

4.5(8)

5 dk

Coconut and almond milk shake

4.8(9)

10 dk

Mango and ginger smoothie

4.5(26)

5 dk

Beauty booster smoothie

4.7(24)

5 dk

Berry breakfast smoothie

4.6(113)

5 dk