Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa 30 dk

4 doses

Malzemeler

Molho picante

malagueta seca
1 c. chá de
malaguetas
2
tomate-chucha s/ sementes, cortado em quartos
110 g
cebola cortada em pedaços
130 g
dentes de alho
8
azeite
60 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
40 g

Polvo

água
1300 g
tomilho, fresco
5 pés de
folhas de louro
5
orégãos frescos
5 pés de
manjerona fresca
5 pés de
sal
3 c. chá de
polvo (aprox. 1500 g)
1
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
300 g
pimenta
1 pitada de
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b p/ parar a cozedura
beldroegas
100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 7001.3 mg

Protein 59.3 g

Kalori 2550.7 kJ / 609.6 kcal

Yağ 21.1 g

Lif 8.6 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 45.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Açorda de bacalhau com tomate

25 dk

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 dk

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 dk

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 dk

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 dk

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk

Rolo de pescada e salmão

1sa 15 dk

Arroz de chocos com tinta

1sa 10 dk

Salada-russa

50 dk

Raia com molho de pitau

45 dk

Feijoada de polvo

1sa 30 dk

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster