Ana içeriğe geç Arama
Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante
4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 30 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Molho picante
  • malagueta seca
    1 c. chá de
  • malaguetas
    2
  • tomate-chucha s/ sementes, cortado em quartos
    110 g
  • cebola cortada em pedaços
    130 g
  • dentes de alho
    8
  • azeite
    60 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    40 g
Polvo
  • água
    1300 g
  • tomilho, fresco
    5 pés de
  • folhas de louro
    5
  • orégãos frescos
    5 pés de
  • manjerona fresca
    5 pés de
  • sal
    3 c. chá de
  • polvo (aprox. 1500 g)
    1
  • batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
    300 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b p/ parar a cozedura
  • beldroegas
    100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 7001.3 mg
Protein 59.3 g
Kalori 2550.7 kJ / 609.6 kcal
Yağ 21.1 g
Lif 8.6 g
Doymuş Yağ 2.5 g
Karbonhidrat 45.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batata recheada com frango e cogumelos

5.0(2)

1sa 30 dk

Salada de couve grega

5.0(1)

5 dk

Massa com pesto de espargos

Değerlendirme yok

Carbonara com couve

4.5(2)

35 dk

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

4.0(3)

45 dk

Frango picante com maçã

4.0(2)

1sa

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

4.0(7)

45 dk

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

4.8(6)

45 dk

Hambúrgueres sem glúten

5.0(1)

1sa 30 dk

Pão proteico

4.9(16)

9sa

Muffins proteicos de baunilha a vapor

4.3(10)

40 dk

Bolonhesa

4.3(52)

1sa 10 dk