Corações de alcachofra com hortelã

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 doses

Malzemeler

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 45.2 g

Kalori 471.7 kJ / 112.7 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 10.9 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 Std. 10 Min

Creme de batata com ovo cozido

40 Min

Sanduíches de omelete com queijo de cabra e chutney de cebola roxa

Keine Bewertungen

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

1 Std. 45 Min

Mojito frozen

5 Min

Bife com manteiga de ervas

2 Std. 15 Min

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 Min

Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta

30 Min

Toast de avocado com ovo molet

15 Min

Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate

30 Min

Dip de espinafres e alcachofra

Keine Bewertungen

Macarons Dubai chocolate

2 Std.