Curry d'aubergine

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

120 g d'oignons coupés en deux
30 g de cacahuètes crues, non salées
1 piment frais épépiné et coupé en morceaux
30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
50 g de jus de citron
450 g d'eau
500 g d'aubergines coupées en cubes (1-2 cm)
2 pincées de sel et 1 c. à café
1 cube bouillon de légumes émietté
35 g de maïzena
30 g de pâte de curry vert
150 g de lait de coco
20 g de sirop d'agave (isteğe bağlı)
100 g d'haricots verts surgelés
250 g de pois chiches en boîte égouttés
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux
de coriandre fraîche pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 811.8 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1753.5 kJ / 419.1 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 38.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55 Min

Chou-fleur tikka masala

30 Min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Keine Bewertungen

Risottata nouilles asiatiques aux légumes

30 Min

Salade de lentilles rouges et de protéines

25 Min

Guacamole

5 Min

Gratin d'aubergine et comté - Yaourt glacé à la fraise et basilic

Keine Bewertungen

Boulettes à l'aubergine

1 Std.

Risotto aux noix et tomates au four

40 Min

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 Min

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40 Min

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Keine Bewertungen