Hummus ai peperoni

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)
1 scatola di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
20 g di succo di limone
1 cucchiaino di cumino in polvere
¼ di cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 dk

Verdure al forno marinate

50 dk

Guacamole

1sa

Dahl di lenticchie con spinaci

35 dk

Vellutata di zucca e cocco

45 dk

Dal di lenticchie

35 dk

Hummus

10 dk

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 dk

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9sa

Insalata di Green Goddess

20 dk

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 dk

Insalata di broccoli con pinoli

5 dk