Hummus ai peperoni

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)
1 scatola di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
20 g di succo di limone
1 cucchiaino di cumino in polvere
¼ di cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Değerlendirme yok

Strudel di cavolo rosso

1sa 25 dk

Korma di verdure con anacardi

55 dk

Crema di anacardi

15 dk

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50 dk

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

25 dk

Hummus alla barbabietola

10 dk

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 dk

Müsli-energetico

25 dk

Ramen con uovo

45 dk

Dhal al cocco

25 dk