Hummus ai peperoni

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)
1 scatola di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
20 g di succo di limone
1 cucchiaino di cumino in polvere
¼ di cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Medaglioni alle verdure

1sa 10 dk

Burger ai funghi e riso vegan

Değerlendirme yok

Curry di zucca

30 dk

Hummus

10 dk

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 dk

Mapo tofu

20 dk

Guacamole

5 dk

Scorta di purea di zucca

30 dk

Gazpacho

1sa 15 dk

Zuppa di miso con verdure

40 dk

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11sa

Pad Thai con gamberi

55 dk