Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema spalmabile di carote e ceci
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
10 porzioni
Malzemeler
-
60 g di olio di oliva
-
250 g di carote a pezzi (2 cm)
-
1 cipolla tagliata in otto
-
20 g di miele20 g di sciroppo di agave
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 scatola di ceci bianchi, in scatola (peso netto sgocciolato: 265 g), sgocciolati
-
100 g di tahina (pasta di sesamo), v. Consigli
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
20 g di succo di limone
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
4 g
Kalori
682 kJ /
163 kcal
Yağ
12 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Scopri le ricette
16 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
45 dk
Salmone su cavolo alla panna con patate al prezzemolo
Değerlendirme yok
Hummus
10 dk
Guacamole
5 dk
Hamburger vegano di fagioli
1sa 20 dk
Hummus
5 dk
Hummus alla barbabietola
10 dk
Succo di primavera
10 dk
Crema spalmabile alle melanzane
20 dk
Blinis ai ceci e pomodori
30 dk
Dal di lenticchie
35 dk
Pane al miglio (senza glutine)
2sa 35 dk