Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema spalmabile di carote e ceci
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
10 porzioni
Malzemeler
-
60 g di olio di oliva
-
250 g di carote a pezzi (2 cm)
-
1 cipolla tagliata in otto
-
20 g di miele20 g di sciroppo di agave
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 scatola di ceci bianchi, in scatola (peso netto sgocciolato: 265 g), sgocciolati
-
100 g di tahina (pasta di sesamo), v. Consigli
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
20 g di succo di limone
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
4 g
Kalori
682 kJ /
163 kcal
Yağ
12 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Scopri le ricette
16 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Medaglioni alle verdure
1h 10min
Torta salata alle verdure
1h
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Zuppa di barbabietole
45min
Vellutata di sedano rapa e mela
30min
Torta salata con formaggio e porri
1h 5min
Hummus ai peperoni
50min
Biryani di verdure
50min
Risotto ai porri con mele e formaggio di capra
40min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Hummus alla barbabietola
10min