Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 porzioni

Malzemeler

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 206.5 mg

Protein 14.8 g

Kalori 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 12.4 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colazione veloce 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema di anacardi

Değerlendirme yok

Hummus ai peperoni

50 dk

Spaghetti al pomodoro e funghi

25 dk

Bao Buns con maiale in salsa BBQ

2sa 10 dk

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Değerlendirme yok

Vellutata di zucca e cocco

45 dk

Spuma ai mirtilli

10 dk

Porridge con frutta fresca

15 dk

Succo di primavera

10 dk

Tom Kha Gai

45 dk

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Değerlendirme yok

Brownies sprint

25 dk