Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

4.8 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pezzi

Malzemeler

6 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco solo le foglie
2 spicchi di aglio
120 g di cipolle tagliate a metà
50 g di fiocchi d'avena
265 g di fagioli rossi in scatola pesare dopo averli sgocciolati
½ - 1 cucchiaino di salsa Sambal oelek

½ - 1 cucchiaino di salsa chilli, rossa
2 cucchiaini di senape
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
olio per friggere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9 g

Kalori 755 kJ / 180 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.1 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burger 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa di zucchine con formaggio fresco

35 dk

Penne al porro

30 dk

Mousse al cioccolato vegana

30 dk

Insalata di lenticchie

30 dk

Porri saltati (200 g)

20 dk

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 dk

Zuppa di barbabietole

45 dk

Zuppa di cavolo con tofu

1sa 45 dk

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1sa

Lasagne alle lenticchie

1sa 15 dk

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1sa

Filetto di maiale in salsa di senape

30 dk