Cihazlar ve Aksesuarlar
Hamburger vegano di fagioli
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 pezzi
Malzemeler
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6 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco solo le foglie
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2 spicchi di aglio
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120 g di cipolle tagliate a metà
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50 g di fiocchi d'avena
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265 g di fagioli rossi in scatola pesare dopo averli sgocciolati
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½ - 1 cucchiaino di salsa chilli, rossa½ - 1 cucchiaino di salsa Sambal oelek
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2 cucchiaini di senape
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½ cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
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olio per friggere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
9 g
Kalori
755 kJ /
180 kcal
Yağ
5 g
Lif
8.1 g
Karbonhidrat
20 g
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