Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
oat milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cut in slices
1
pear cut in slices
1
maple syrup (isteğe bağlı) adjust to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate our Uniqueness 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Red Velvet Cupcakes

Red Velvet Cupcakes

1sa

Ginisang munggo (Mung bean soup)

Ginisang munggo (Mung bean soup)

Değerlendirme yok

Rainbow Ice Lollies

Rainbow Ice Lollies

10sa

Japanese Ramen

Japanese Ramen

1sa 40 dk

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 dk

Strawberries and Cream

Strawberries and Cream

20 dk

Vanilla Coffee Frappé

Vanilla Coffee Frappé

4sa 25 dk

Singapore Laksa

Singapore Laksa

55 dk

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

5 dk

Chicken Nuggets and Chips

Chicken Nuggets and Chips

1sa 15 dk

Caprese Omelette

Caprese Omelette

30 dk

Orange Smoothie

Orange Smoothie

5 dk