Ana içeriğe geç Arama

Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • hazelnuts
    40 g
  • rolled oats
    80 g
  • oat milk
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • goji berries
    20 g
  • apple cut in slices
    1
  • pear cut in slices
    1
  • maple syrup (isteğe bağlı) adjust to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.9 g
Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Yağ 17.5 g
Lif 15.6 g
Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate our Uniqueness 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(299)

30 dk

Coffee Shop Egg Bites

4.5(142)

50 dk

Cold and flu tea bombs

5.0(5)

6sa 25 dk

Gut Immunity Shot

4.8(74)

5 dk

Vanilla and honey toasted muesli

4.9(169)

35 dk

Boosted Breakfast Muffins

4.8(52)

1sa

Granola

4.9(62)

55 dk

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(200)

1sa 35 dk

Plum and raspberry chia puddings

4.5(65)

2sa 30 dk

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(8)

45 dk

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(366)

24sa 10 dk

High Protein Egg Bake

4.4(67)

20 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster