Tzatziki

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

Japanese cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
salt plus extra for seasoning
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yogurt 10% fat
350 g
350 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (isteğe bağlı)
15 g
15 g white vinegar
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalori 546.3 kJ / 130.6 kcal

Yağ 5.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

5sa

Vegan orange croissants

Vegan orange croissants

3sa 20 dk

Honeycomb

Honeycomb

Değerlendirme yok

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Sambal Zucchini Noodles

Sambal Zucchini Noodles

Değerlendirme yok

Chocolate Chestnut Cheesecake

Chocolate Chestnut Cheesecake

1sa 45 dk

Pinsa

Pinsa

29sa

Chocolate Butter Cookies

Chocolate Butter Cookies

1sa

Aperol® and lemon sour with aquafaba foam

Aperol® and lemon sour with aquafaba foam

10 dk

Polish Doughnuts (Pączki)

Polish Doughnuts (Pączki)

1sa 20 dk