Tzatziki

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

Japanese cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
salt plus extra for seasoning
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yogurt 10% fat
350 g
350 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (isteğe bağlı)
15 g
15 g white vinegar
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalori 546.3 kJ / 130.6 kcal

Yağ 5.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mixed Paella

40 dk

BBQ Pulled Chicken

40 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

Değerlendirme yok

Paella

1sa

Mac and Cheese (TM7)

20 dk

Choux au Craquelin with Raspberry White Chocolate Cream

6sa 10 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

Değerlendirme yok

Red Velvet Waffle

20 dk

Empress Rice with Crème Anglaise

2sa

Red Velvet Brookie

50 dk

Chicago-Style Hot Dogs

35 dk