Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon avec quinoa au pamplemousse
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
3 portions
Malzemeler
-
30 g d'amandes crues
-
60 g d'oignons verts (partie blanche uniquement)
-
70 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour graisser et arroser
-
115 g de quinoa rincées et égouttées
-
395 g de bouillon de légumes
-
½ c. à thé poivre noir moulu divisé
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
½ c. à thé de miel
-
1 ½ c. à thé de jus de citron
-
½ c. à thé sel divisé
-
1 pincée de gingembre en poudre
-
510 g filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en trois morceaux
-
1 pamplemousse
-
60 g d'olives dénoyautées
-
6 de feuilles de menthe
-
30 g de vinaigre de framboise
-
60 g de feta
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
862.2 mg
Protein
45.9 g
Kalori
3745.8 kJ /
895.3 kcal
Yağ
61.3 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
12.8 g
Karbonhidrat
38.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fabuleux 50+
5 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pain aux bananes sans gluten
1 Std.
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25 Min
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45 Min
Mocktail de Chai à la Vanille
45 Min
Crumble de fruits d'été à la crème anglaise
55 Min
Crumble végan aux pommes et aux noix avec des raisins secs au rhum
Keine Bewertungen
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 Min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 Min
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4 Std.
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
30 Min
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
Keine Bewertungen
Salsa d'avocat et de tomatilles
10 Min