Cihazlar ve Aksesuarlar
Vivaneau à l'huile d'épices
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
2 portion
Malzemeler
-
1 vivaneau rouge, vidé et nettoyé entier, (environ 18 oz), (voir Conseil)
-
70 c. à thé bombée d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour badigeonner
-
de sel pour l'assaisonnement
-
de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
-
30 g de gingembre frais en tranches (½ in.)
-
1 de piment rouge frais épépiné
-
3 gousses d'ail
-
2 échalotes coupées en deux
-
15 g de feuilles de persil frais
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
184.8 mg
Protein
56.5 g
Kalori
2698.1 kJ /
644.9 kcal
Yağ
38.4 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
6.2 g
Karbonhidrat
16.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cuisson à l'air - Sensor
9 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30sa
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30 dk
Tacos de poisson
45 dk
Paella
55 dk
Salade niçoise au thon
Değerlendirme yok
Burger de poisson noirci
55 dk
Saumon sous vide au citron et aux herbes
Değerlendirme yok
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 dk
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron
Değerlendirme yok
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 dk
Sauté de crevettes
15 dk
Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts
40 dk