Basic Black Beans

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 631.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 143.2 kJ / 34.2 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian sausage rolls

Değerlendirme yok

Frozen Fruit Sorbet

5 dk

Avocado Chocolate Mousse

10 dk

Carrot and Parsnip Mash

45 dk

Date and Nut Balls

20 dk

Kale Chips

40 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Vegan Aquafaba Butter

2sa 25 dk

Basil pesto

10 dk

Lentil Loaf

1sa 10 dk

Tomato Soup

40 dk