Basic Black Beans

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 631.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 143.2 kJ / 34.2 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Carb Stuffed Acorn Squash

1sa 20 dk

Ratatouille

40 dk

Roasted Potato Salad

1sa

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 dk

Waldorf Salad

Değerlendirme yok

Soy Pickled Garlic Stem

Değerlendirme yok

Chickpea Ratatouille

1sa

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1sa 10 dk

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

20 dk

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1sa 50 dk

Carrot and Parsnip Mash

45 dk

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster