Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

shallot quartered
30 g
garlic cloves
2
carrot cut into pieces (1 in.)
450 g
parsnip cut into pieces (1 in.)
300 g
vegetable stock paste
½ tsp
water
225 g
salt to taste
¼ tsp
black pepper, freshly ground to taste
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 156.1 mg

Protein 1.5 g

Kalori 308.1 kJ / 73.6 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Holiday Table 14 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 dk

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 dk

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

1sa

Lasagne-style Courgette Bake

2sa 15 dk

All-Purpose Gluten Free Flour

5 dk

Quick rainbow salad

10 dk

Leek and Potato Soup

40 dk

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35 dk

Boiled Noodles

15 dk

Date and Oat Drink

20 dk

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 dk