Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
15 g
asparagus, green cut into pieces (5 cm)
340 g
salt to taste
black pepper, ground to garnish
lemon juice to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 209.8 kJ / 50.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring CA 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nourishing Snow Pear Dessert

1sa

Three Egg French Omelet

30 dk

Chicken Salad Sandwich Wraps

15 dk

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1sa 15 dk

Shredded Lettuce

10 dk

Banana, Chocolate Chip And Cashew Nut Ice Cream

5 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Frozen Yoghurt Bark (TM6)

6sa 10 dk

Tuna dip

15 dk

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 dk

Roasted Chicken with Vegetables

1sa 45 dk

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk