Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
15 g
asparagus, green cut into pieces (5 cm)
340 g
salt to taste
black pepper, ground to garnish
lemon juice to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 209.8 kJ / 50.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring CA 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rise and Shine Juice (Metric)

10 dk

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1sa 45 dk

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10 dk

Gold Pineapple Te Fiti

10 dk

Liver Detox (Metric)

5 dk

Digestive Bliss (Metric)

5 dk

Super Green Juice (Metric)

10 dk

Beet-Tox (Metric)

10 dk

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7sa 20 dk

Papaya Pep-Up

5 dk

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16sa

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5 dk