Sauté de champignons mélangés

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portion

Malzemeler

45 g d'eau
140 g de champignons de Paris frais en quartiers
140 g de champignons shiitaké frais en tranches
30 g de beurre non salé froid, en un seul cube
15 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de sauce de soja selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 212.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 454 kJ / 108.5 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ananas doré Te Fit

10 dk

Limonade

5 dk

Mini soufflés salés aux crevettes

35 dk

Soupe au courge musquée et au gingembre

35 dk

Citronnade

5 dk

Jus d'orange frais

5 dk

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25 dk

Gaufre de pomme de terre toute garnie

50 dk

Sauce aux champignons faible en glucides

45 dk

Sauce à pizza

35 dk

Vinaigrette citronnée

5 dk

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1sa