Sauté de champignons mélangés

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portion

Malzemeler

45 g d'eau
140 g de champignons de Paris frais en quartiers
140 g de champignons shiitaké frais en tranches
30 g de beurre non salé froid, en un seul cube
15 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de sauce de soja selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 212.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 454 kJ / 108.5 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boules aux dattes et aux noix

20 dk

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 dk

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45 dk

Sauté de crevettes

Değerlendirme yok

Cuisson des pâtes longues

20 dk

Pizza napolitaine

Değerlendirme yok

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25 dk

Salade de chou blanc

15 dk

Betteraves Sous vide

40 dk

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 dk

Sushi Temaki

1sa

Quinoa du sud-ouest

40 dk