Sauté de champignons mélangés

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portion

Malzemeler

45 g d'eau
140 g de champignons de Paris frais en quartiers
140 g de champignons shiitaké frais en tranches
30 g de beurre non salé froid, en un seul cube
15 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de sauce de soja selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 212.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 454 kJ / 108.5 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 dk

Sauté d'asperges

15 dk

Salade de verdure et de pamplemousse

Değerlendirme yok

Riz cuit à la vapeur

25 dk

Jus d'orange frais

5 dk

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

35 dk

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1sa

Sauté de brocolis

15 dk

Soupe de base en purée

45 dk

Lasagne Bolognaise

3sa

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40 dk