Cihazlar ve Aksesuarlar
Salát pro tvorbu kolagenu
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porce
Malzemeler
-
400 gramů brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
-
400 gramů paprik různých barev nakrájených na malé kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (isteğe bağlı)
-
2 čajová lžička soli
-
150 gramů salátové okurky
-
150 gramů červených ředkviček
-
700 gramů vody
-
100 gramů zelené čočky
-
4 vejce
Tahini a miso dresink
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů petrželové natě
-
40 gramů tahini
-
30 gramů miso pasty
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
15 gramů sezamového oleje, tmavého
-
50 gramů vody
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů špenátových listů, čerstvých
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
1685.6 mg
Protein
28.7 g
Kalori
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Yağ
23.1 g
Lif
33.4 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
106.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Krása díky stravování
5 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Středomořský bramborový salát
1sa 10 dk
Okurkový salát
5 dk
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 dk
Smaženka
20 dk
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1sa
Brokolicový salát s goji
10 dk
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1sa 15 dk
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
Değerlendirme yok
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 dk
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 dk
Těstovinový salát s ořechy
15 dk
Caesar salát s kuřecím masem
50 dk