Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

2 μερίδες

Malzemeler

βαλσαμικό ξίδι
180 γρ.
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα
2
μαύρη ζάχαρη
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
ντομάτα φοινικωτή (ποικιλία Roma) σε λεπτές φέτες
1
μοτσαρέλα, φρέσκια σε φέτες
60 γρ.
λιαστές ντομάτες
1 κ.σ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
6
νερό
600 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
120 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 62 g

Kalori 2100 kJ / 502 kcal

Yağ 13 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Εκλεκτό Δείπνο 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μουσακάς

2sa

Κοτομπουκιές

30 dk

Φασολάκια με κοτόπουλο

1sa 30 dk

Mac & cheese στο φλιτζάνι

1sa 15 dk

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1sa 30 dk

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1sa 10 dk

Αφέλια

5sa

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1sa 10 dk

Κοτόπουλο tikka masala

1sa 10 dk

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2sa 40 dk

Μελιτζάνες παπουτσάκια

1sa

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1sa 35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster