Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοτομπουκιές
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
24 κομμάτια
Malzemeler
-
νιφάδες καλαμποκιού (κορν φλέικς)100 γρ.
-
πάπρικα½ κ.γλ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
μουστάρδα50 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε μπουκιές (2 εκ.)500 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
4.5 g
Kalori
278 kJ /
65 kcal
Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
3.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Φασολάκια με κοτόπουλο
1sa 30 dk
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 dk
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2sa 40 dk
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 dk
Σπαγγέτι μπολονέζ
1sa 15 dk
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 dk
Χταποδάκια
45 dk
Χταπόδι ξιδάτο
1sa
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 dk
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 dk
Ψωμί ολικής του τοστ
1sa
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1sa