Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοτομπουκιές
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
24 κομμάτια
Malzemeler
-
νιφάδες καλαμποκιού (κορν φλέικς)100 γρ.
-
πάπρικα½ κ.γλ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
μουστάρδα50 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε μπουκιές (2 εκ.)500 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
4.5 g
Kalori
278 kJ /
65 kcal
Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
3.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lunchbox
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Ήρωας του σπιτικού
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 dk
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Değerlendirme yok
Hot dogs
35 dk
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15 dk
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 dk
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1sa 40 dk
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 dk
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45 dk
Σαλάτα ζυμαρικών
35 dk
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 dk
Πιτσάκια
1sa 10 dk
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 dk