Ana içeriğe geç Arama
Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce
3.3 3 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Raspberry sauce
  • fresh raspberries
    300 g
    300 g frozen raspberries, defrosted
  • sugar to taste
    100 - 150 g
  • lemon juice
    30 g
  • butter for greasing
Quinoa puddings
  • orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
    300 g
  • coconut milk fresh or canned
    300 g
  • pitted dates
    50 g
  • ground cinnamon adjust to taste,
    ½ tsp
    ¼ - ½ tsp ground cardamom
  • quinoa
    160 g
  • vanilla pod
    ½
    ½ tsp natural vanilla extract
  • ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
    1
  • water
    500 g
  • mixed fresh berries
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g
Kalori 1599 kJ / 382 kcal
Yağ 13 g
Lif 6 g
Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten Free Cheese Choux

4.1(21)

1 godz.

No Added Sugar Fig Jam

2.0(1)

20 min

Refried Beans

4.8(5)

4 godz. 10 min

Chicken galantine with dill yoghurt

2.5(2)

3 godz. 25 min

Steamed Chocolate Lava Cakes (Metric) (TM6, TM5)

4.3(4)

2 godz. 55 min

Sweet Cucumber Pickles (TM6)

Brak ocen

Maple Ice Cream with Almond Milk

4.0(4)

13 godz. 20 min

Baked Brie Pie

4.0(5)

50 min

Paleo Breakfast Cereal

3.7(16)

40 min

Caesar Salad Dressing

4.7(116)

5 min

Hazelnut Coffee

4.7(12)

5 min

Amaranth Crispbread

4.3(6)

1 godz. 15 min