Cihazlar ve Aksesuarlar
Padella di verdure alla mediterranea
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
986.8 mg
Protein
3.6 g
Kalori
789.2 kJ /
188.6 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
16.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cucinare con Thermomix® Spiralizer
4 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zuppa di pasta con pollo
Değerlendirme yok
Risotto ai porcini
45 dk
Tzatziki
10 dk
Brodo di verdure per fondue chinoise
45 dk
Curry di zucca
30 dk
Roast beef con mojo verde e patate novelle
1sa 15 dk
Torta di mele con crumble
2sa 30 dk
Curry verde di pollo
55 dk
Polenta
30 dk
Brownies alle noci
50 dk
Verdure saltate (stile asiatico)
10 dk
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 dk