Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

full cream milk
250 g
dried instant yeast
1 tsp
brown sugar
40 g
buckwheat flour
150 g
ground cinnamon
1 tsp
bicarbonate of soda
¼ tsp
pear cut into cubes (1 x 1 cm)
230 g
blackberries, fresh or frozen
250 g
water
40 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tips)
210 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 129.8 mg

Protein 11.3 g

Kalori 1392.5 kJ / 332.5 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 51.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Homemade toasted muesli

30min

Blueberry jam

35min

Date and nut balls

20min

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1u. 30min

Burger pickles (Thermomix® Cutter)

2u. 10min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

1u. 50min

Pickled red onions

1u. 50min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1u. 15min

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

24u. 10min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Raspberry Ripple Ice Cream

12u. 45min