Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Zucchini noodles

carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
340 g
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
340 g

Spicy chicken

sugar
30 g
corn starch
1 tbsp
Chinese five spice powder
1 tsp
rice vinegar
30 g
mirin (isteğe bağlı)
30 g
tahini
30 g
light soy sauce
85 g
dried chilli flakes adjust to taste
1 - 2 tsp
chicken thigh, boneless and skinless organic, cut in pieces (10 cm)
600 g
sesame oil, untoasted
1 tbsp
fresh ginger peeled, cut in pieces
30 g
jalapeño pepper stem removed, cut in pieces
1
garlic cloves
2
water
1000 g
cooking oil for frying
1 tbsp
fresh coriander leaves chopped, to garnish
2 sprigs
spring onions thinly sliced, to garnish
1 sprig

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1547.4 mg

Protein 26.5 g

Kalori 1717.2 kJ / 410.4 kcal

Yağ 23.5 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 25.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Spiralize 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Woodys "no butter" butter chicken

40 dk

Thai beef salad

1sa 15 dk

Hakka Rice Wine Chicken

1sa 25 dk

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 dk

Lamb Moussaka

1sa 30 dk

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25sa 35 dk

Baked Pork Loin with Creamy Mushroom Sauce and Rice

1sa 20 dk

Sticky pork belly with jasmine rice

1sa

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 dk

Warm satay chicken salad

55 dk

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Chicken adobo

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster