Cihazlar ve Aksesuarlar
Pumpkin Muesli Bars
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
8 portions
Malzemeler
-
muesli (see Tip)15 oz
-
honey4 oz
-
canned pumpkin purée4 oz
-
coconut oil2 oz
-
desiccated coconut flakes divided2 oz
-
raw pumpkin seeds divided2 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
salt½ tsp
-
1 - 2 tbsp pumpkin spicehomemade pumpkin spice mix1 - 2 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7 g
Kalori
1577 kJ /
377 kcal
Yağ
15 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
57 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1sa
Vegan Pineapple Coconut Tart
8sa 30 dk
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 dk
Chocolate Avocado Mousse
10 dk
Almond Butter and Jam Power Balls
10 dk
Pumpkin Streusel Muffins
25 dk
Black Bean Brownies
35 dk
Carrot Hummus
15 dk
Ginger Cabbage Slaw
15 dk
Chocolate Beet Cake
1sa 20 dk
Vegetarian Burger
1sa 15 dk
Superfood Breakfast Muffins
1sa