Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

4.3 128 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

250 g di riso basmati
50 g di cipolla a pezzi
45 g di olio extravergine di oliva
100 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
350 g di zucchine a pezzi 3 cm
4 foglie di basilico fresco
550 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
10 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
700 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
1 cucchiaino di paprika dolce
2 cucchiai di farina tipo 00

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1295.3 mg

Protein 43.5 g

Kalori 2920.3 kJ / 698 kcal

Yağ 28.1 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 64.6 g

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