Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso Venere
- 4 uova
- 200 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di piselli surgelati
- 150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato (isteğe bağlı)
- 10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1843 kJ / 440.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 64.9 g
- Yağ
- 13.9 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 1024.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata nizzarda
30min
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di patate con vinaigrette alle erbe
45min
Insalata di pollo e avocado
30min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min