Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso Venere
- 4 uova
- 200 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di piselli surgelati
- 150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato (isteğe bağlı)
- 10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1843 kJ / 440.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 64.9 g
- Yağ
- 13.9 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 1024.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Cous cous con sgombro e olive
30min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Insalata nizzarda
30min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30min