Cihazlar ve Aksesuarlar
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ντομάτες φοινικωτές ολόκληρες200 γρ.
-
μελιτζάνα πλυμένη, χωρίς το κοτσάνι, κομμένη στη μέση κατά μήκος160 γρ.
-
αλάτι και ακόμα ¼ κ.γλ.2 πρέζες
-
σκληρό τυρί, χορτοφαγικό, σε κομμάτια (2 εκ.)τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση25 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού50 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
μαλακό κατσικίσιο τυρί σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη4 πρέζες
-
σιρόπι αγαύηςμέλι50 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί40 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
660.2 mg
Protein
16.7 g
Kalori
2157.4 kJ /
515.6 kcal
Yağ
43.5 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
13.6 g
Karbonhidrat
16.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ελαφριά και εύκολα
6 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 dk
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1sa
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 dk
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55 dk
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Değerlendirme yok
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
Değerlendirme yok
Sex on the beach
5 dk
Κοκτέιλ Piña Colada
15 dk
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Değerlendirme yok
Μοχίτο
10 dk
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Değerlendirme yok
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1sa