Cihazlar ve Aksesuarlar
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
φινόκιο κομμένο σε φέτες (2-3 εκ.)400 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)60 γρ.
-
λάδι20 γρ.
-
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
πελτέ ντομάτας20 γρ.
-
νερό1100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)½ κ.γλ.
-
κρέμα βαλσάμικου½ κ.γλ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
ζυμαρικά πέννες300 γρ.
-
μποκοντσίνι (μικρά μπαλάκια μοτσαρέλας) στραγγισμένα και κομμένα στη μέση125 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
9.2 mg
Protein
18.5 g
Kalori
2078.6 kJ /
494.9 kcal
Yağ
18.1 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
60.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Αγαπημένα Take Away
11 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20 dk
Ροζ "moon milk"
Değerlendirme yok
Κριθαράκι λεμονάτο
40 dk
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 dk
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30 dk
Ρύζι στον ατμό
25 dk
Καστανό ρύζι
40 dk
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 dk
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 dk
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35 dk
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 dk
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 dk