Cihazlar ve Aksesuarlar
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.σ. για τα κολοκυθάκια60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο45 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού5 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, και μερικά επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα½ δέσμη
-
σκόρδο σε σκόνη½ κ.γλ.
-
μέλι10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα¼ κ.γλ.
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
247.3 mg
Protein
2.4 g
Kalori
1044.1 kJ /
249.6 kcal
Yağ
23.5 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
9.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ελαφριά και εύκολα
6 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1sa 10 dk
Σούσι-σάντουιτς
Değerlendirme yok
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 dk
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30 dk
Πάστα ταντούρι
5 dk
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Değerlendirme yok
Παγωτό-Σορμπέ τριαντάφυλλο
12sa
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι
30 dk
Ρυζόγαλο
55 dk
Σπαγγέτι μπολονέζ
Değerlendirme yok
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2sa 25 dk
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
45 dk