Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

16 κομμάτια

Malzemeler

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 4 g

Kalori 414 kJ / 99 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox 10 Tarif
Yunanistan

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30 dk

Μάφινς μήλου με κανέλα

35 dk

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1sa

Λεμονάδα με καρπούζι

10 dk

Ομελέτα στον ατμό

1sa 15 dk

Aυγά μάτια στον ατμό

15 dk

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 dk

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 dk

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1sa 10 dk

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 dk

Μάφινς μπανάνας

45 dk

Κοτομπουκιές

30 dk