Cihazlar ve Aksesuarlar
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
πράσινη πιπεριά σε φέτες100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε φέτες100 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια400 γρ.
-
1 κύβο ζωμού ψαριώνπάστα ζωμού ψαριών1 κ.γλ.
-
πιπεριά τσίλι ancho (αποξηραμένη)1
-
μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα1000 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
24.1 g
Kalori
0 kJ /
231 kcal
Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Η Μαύρη Συλλογή
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20min
Πατάτες ογκρατέν
2h 30min
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45min
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Μους φέτας
10min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30min
Ριζότο με θαλασσινά
1h 15min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min
Πατατοσαλάτα με αυγά
40min
Smoothie με πορτοκάλι
5min