Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto

20 dk

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72sa 30 dk

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1sa

Express Pho Soup with Spiralized Daikon

50 dk

Smoked Salmon Lemon Pasta Second Bowl

35 dk

Virgin Passion Fruit Mojito

10 dk

Chocolate Peanut Butter Tiramisu

15 dk

Rocket watercress juice

10 dk

Mediterranean pastries

1sa

Immune Booster

5 dk

Bruschetta

3sa

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

30 dk