Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yoghurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin Cinnamon Rolls

3h 40min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9h

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Breakfast Smoothie

5min

Yoghurt with apple and blueberry compote

13h

"Egg and sausage" breakfast sandwich

1h

Spinach and feta muffins

40min

Homemade Soy Milk

30min

Muffin pan chorizo frittatas

30min

Apple and whole banana loaf

1h 10min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25min

Full English Breakfast Popover

40min

Tümünü göster

Tümünü göster