Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 dk

Poached Eggs

15 dk

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13sa 5 dk

Salt Bread

2sa

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 dk

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 dk

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1sa 20 dk

Buckwheat Pancakes

40 dk

Buckwheat Crêpes

45 dk

Mini cheese scones with savoury butter

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster