Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Green Shakshukas

Değerlendirme yok

Fresh Orange Juice

5 dk

Japanese Ramen Noodle Soup

1sa 15 dk

Sweet Potato Cheesecake Bars

2sa

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

50 dk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9sa

Butter Board with Spinach Pesto

15 dk

Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover

30 dk

Gnocchi with Courgettes (TM5)

20 dk

Turkish Eggs (Çılbır)

35 dk

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1sa

Mediterranean Green Goddess Salad

40 dk