Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salt Bread

2sa

Baked beans

13sa 25 dk

Vanilla and Honey Toasted Granola

1sa 35 dk

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa

Granola

55 dk

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 dk

Slap pap (soft porridge)

40 dk

Cafe-style miso mushrooms

25 dk

Fresh Orange Juice

5 dk

Semolina pancakes (Beghrir)

1sa

Full English Breakfast Popover

40 dk

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster