Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

4.3 24 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

600 g d'eau
300 g de carottes en petits morceaux
30 g de beurre et un peu pour les ramequins
250 g de lait
40 g de farine de blé
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
3 jaunes d'œufs
100 g de cheddar râpé
2 c. à soupe de poudre de noisette
2 blancs d'œufs

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 569.3 mg

Protein 13 g

Kalori 1263.5 kJ / 302 kcal

Yağ 19.7 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 18.9 g

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