Cihazlar ve Aksesuarlar
One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)250 g
-
Wasser850 - 900 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 - 2 TL
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer¼ - ½ TL
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Spaghetti300 g
-
Brokkoliröschen (3 cm)200 g
-
Frischkäse100 - 200 g
-
Petersilie grob gehackt, zum Garnieren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
641.7 mg
Protein
27 g
Kalori
2458.5 kJ /
587.6 kcal
Yağ
25 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
9.9 g
Karbonhidrat
63.8 g
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