Thunfisch-Spaghetti

Thunfisch-Spaghetti

4.2 92 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Wasser
    1750 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Olivenöl
    20 g
  • Spaghetti
    500 g
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Thunfisch, in Lake abgetropft (1 Dose)
    195 g
  • Sahne
    100 g
  • Mehl
    20 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 gestr. TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 33 g
Kalori 3220 kJ / 770 kcal
Yağ 28 g
Lif 7.1 g
Karbonhidrat 94 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...