Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Naturjoghurt
- 30 g Zitronensaft
- 10 g Estragonsenf
- 3 TL Salz, etwas mehr zum Würzen der Hendlwürfel
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 geh. TL Honig
- 250 g Mais, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 2 Karotten (ca. 200 g), in Stücken
- 200 g Brokkoli, in Röschen
- 2 rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in Stücken
- 1000 g Wasser
- 300 g Hühnerfilets, ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
- 250 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 250 g Nudeln, getrocknet (z.B. Farfalle)
- ½ Bund frischer Schnittlauch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 Min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 Std. 25 Min
Mortadella-Gurken-Salat
10 Min
Sommerlicher Gemüsesalat
10 Min
Erdäpfelsalat
1 Std.
Italienischer Nudelsalat to go
30 Min
Schnittlauchsauce
10 Min
Vegetarischer Reissalat
40min
Karotten-Gurken-Salat
15 Min
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40min