Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 oz cucumbers, cut into pieces
- 2 oz fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- ½ in. fresh ginger
- ¼ tsp salt (isteğe bağlı)
- 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 3.5 oz)
- 2 - 4 oz ice cubes
-
2 - 4
oz water
veya 2 - 4 oz coconut water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 244.5 kJ / 58.4 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 14.6 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 17.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Spring Greens
10min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10min
Beet Salad
15min
Immune Booster
5min
Antioxidant Detox Juice
10min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 min.
Berry Dream
10min
Fruit Smoothie
5min
Beet Beauty Smoothie
10min
Margherita Pizza
2 Std. 10 Min
Arugula and Strawberry Smoothie
5min