Ana içeriğe geç Arama

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri
2.3 4 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 3sa 40 dk
8 adet
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
    200 g
  • su
    565 g
  • mısır unu
    15 g
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 yk
  • kimyon
    1 yk
  • tuz
    1 tk
  • ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
    2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg
Protein 6.6 g
Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal
Yağ 4.9 g
Lif 3.2 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye
MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

3.5(2)

5 dk

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

4.4(18)

15 dk

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

5.0(1)

15 dk

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

3.0(2)

1sa

Domatesli Nohutlu Pankek

3.9(9)

40 dk

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

1.0(1)

2sa 30 dk

Glutensiz Reçelli Kurabiyeler

5.0(2)

2sa 30 dk

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

4.0(3)

1sa 20 dk

Vejetaryen Pancarlı Burger

5.0(2)

3sa 25 dk

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(20)

24sa 10 dk

Naneli Bezelye Köfteleri

4.3(12)

45 dk

Mini Donut

4.7(56)

2sa 45 dk