Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.0 5 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kahve, Çikolata ve Vanilyalı Dondurma Dilimleri

13h 15min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Bol Limon ve Labne Kremalı Yaban Mersinli Kek

6h

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

1h 30min

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

15min

Çilekli Crumble

40min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12h

Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı

10min

Kremalı Pancar Çorbası

45min

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

6h 10min

Sıcak Elma Çayı

30min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1h 35min