Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.0 5 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3h

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

10min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1h 35min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1h 20min

Kakaolu ve Portakallı Bar

2h 15min

Hint Usulü Çay

10min

Keten Tohumlu Kraker

1h 50min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50min

Kakaolu Nohut Topları

20min

Buharda Minik Ekmekler

2h 10min

Buharda Tahıllı Ekmek

2h

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25min