Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.0 5 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2sa 30 dk

Yulaflı Muzlu Kek

2sa

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5 dk

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25sa 10 dk

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1sa 20 dk

Avokadolu Enginar

3sa 45 dk

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

40 dk

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 dk

Karabuğdaylı Ekmek

2sa 30 dk

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 dk

Badem Sütü

6sa 10 dk

Basit Granola

25 dk