Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

1.9 7 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

5 dk

Antep Fıstıklı Macaron

2sa 30 dk

Çilekli Crumble

40 dk

Salatalıklı Limonata

10 dk

Öğütülmüş baharatlar

5 dk

Karabuğdaylı Ekmek

2sa 30 dk

Badem Sütü

6sa 10 dk

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 dk

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1sa 50 dk

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3sa

Pufidik Glütensiz Ekmek

1sa 15 dk

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20 dk