Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hindistan Cevizli Toplar

25 dk

Proteinli Enerji Topları

10 dk

Vegan Burger

45 dk

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

Değerlendirme yok

Glütensiz Kabartma Tozu

5 dk

Hindistan Cevizi Sütü

15 dk

Meyve Soslu, Lor ve İrmikli Gnocchi

1sa

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Tatlı Peynir Kreması

5 dk

Keten Tohumlu Kraker

1sa 50 dk

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1sa 10 dk

Glütensiz Damla Çikolatalı Kurabiye

1sa 35 dk