Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25 dk

Çikolata ve Kuruyemişli Glütensiz Kek

Çikolata ve Kuruyemişli Glütensiz Kek

13sa 30 dk

Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar

Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar

1sa 20 dk

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1sa

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 dk

Tatlı Patatesli Cheesecake Barları

Tatlı Patatesli Cheesecake Barları

Değerlendirme yok

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 dk

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Vişne ve Badem Ezmeli Muffinler

Vişne ve Badem Ezmeli Muffinler

1sa 15 dk

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1sa

Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie

Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie

1sa 30 dk

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1sa 20 dk