Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.0 5 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 adet

Malzemeler

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 297.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 570.9 kJ / 136.5 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tonkatsu Sos

30 dk

Glütensiz Kuru Pastalar

3sa

Glütensiz Kabartma Tozu

5 dk

Kinoalı Mercimek Köftesi

26sa

Tatlı Peynir Kreması

5 dk

Defne Yapraklı Adaçayı

15 dk

Ketojenik Krakerler

1sa

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Değerlendirme yok

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1sa 20 dk

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6sa 15 dk

Glütensiz Brownie

1sa

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3sa