Ana içeriğe geç Arama

Bobotie poppadom cups
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
12 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • extra virgin olive oil plus extra to grease
    20 g
  • hot water to soak
  • poppadoms (15 cm)
    12
  • milk
    400 g
  • eggs
    2
  • day old bread (approx. 90 g), torn into pieces
    2 slices
  • brown onion cut into quarters
    1
  • beef mince broken into pieces
    500 g
  • curry powder
    1 tbsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • white vinegar
    20 g
  • chutney of choice
    20 g
  • sugar
    10 g
  • raisins
    40 g
  • sea salt
    1 tsp
  • dried bay leaves
    12
Tomato sambaal
  • ripe tomatoes deseeded, finely diced
    2
  • brown onion small, finely diced
    1
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • chutney of choice, to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 394.8 mg
Protein 12.9 g
Kalori 999.9 kJ / 239 kcal
Yağ 12.8 g
Lif 2.9 g
Doymuş Yağ 4.6 g
Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of South Africa 41 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamb and fennel ragu

4.7(99)

4 Std. 35 Min

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

4.6(165)

3 Std. 5 Min

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

4.7(216)

1 Std.

Easy lamb hotpot

4.5(77)

2 Std.

High protein chicken parmi hot pocket

4.4(77)

1 Std. 15 Min

Mexican chicken soup

4.1(80)

30 Min

Aussie meat pies

4.3(126)

2 Std.

Korean bao beef sliders

4.5(86)

2 Std. 10 Min

Turkey rissoles and kale slaw

4.4(112)

30 Min

Corned beef with mustard sauce

4.1(301)

1 Std. 30 Min

Hunter's lemon chicken rissoles

4.3(221)

1 Std.

Lamb with pumpkin and lentils

4.3(34)

50 Min

 Tümünü göster
Tümünü göster