Wraps de lentejas sin gluten

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 2sa 40 dk

10 unidades

Malzemeler

200 g de lentejas rojas partidas
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
20 g de maicena
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharada de comino molido
1 cucharadita de sal
2 - 3 cucharadas de mantequilla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 236.8 mg

Protein 5.3 g

Kalori 441 kJ / 105 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Tarif
İspanya

Únicos 23 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dhal de coco con espinacas

Değerlendirme yok

Mocktail de té kombucha con frutos rojos

5 dk

Muffins Carrot Cake con crumble de nueces

40 dk

Trufas de dátiles y frutos secos

20 dk

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2sa 15 dk

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20 dk

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1sa

Galletas de semillas

30 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Mantequilla de anacardos

35 dk

Mousse de cacao y palta

5 dk

Zumo multifruta

5 dk