Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 pieces

Malzemeler

cherry tomatoes halved
7 oz
salt divided
1 ½ tsp
fresh ground pepper divided
2 pinches
fresh green peas
14 oz
14 oz frozen green peas, defrosted
olive oil
2 oz
feta cheese crumbled
5 oz
flour tortillas
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Protein Boosted Waffles

25 dk

Pasta e ceci

40 dk

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Değerlendirme yok

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

45 dk

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35 dk

Classic Deep Dish Pizza

4sa 20 dk

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 dk

Banana Bread (Brown Sugar)

1sa 30 dk

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 dk

Sausage Dogs

2sa 5 dk

Everyday Gluten Free Banana Bread

1sa