Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 κομμάτια

Malzemeler

ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
2 πρέζα
πράσινα μπιζέλια, φρέσκα
400 γρ.
400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένο
ελαιόλαδο
50 γρ.
φέτα θρυμματισμένη
150 γρ.
τορτίγιες ολικής αλέσεως
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25p

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Nincs értékelés

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Nincs értékelés

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20p

Ρύζι με θαλασσινά

Nincs értékelés

Negroni

10p

Κλαφουτί δαμάσκηνου

Nincs értékelés

Bibimbap

55p

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Nincs értékelés

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15p

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

Nincs értékelés

Χυμός μήλου

10p