Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 κομμάτια

Malzemeler

ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
2 πρέζα
πράσινα μπιζέλια, φρέσκα
400 γρ.
400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένο
ελαιόλαδο
50 γρ.
φέτα θρυμματισμένη
150 γρ.
τορτίγιες ολικής αλέσεως
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 Min

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Keine Bewertungen

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Keine Bewertungen

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20 Min

Ρύζι με θαλασσινά

Keine Bewertungen

Negroni

10 Min

Κλαφουτί δαμάσκηνου

Keine Bewertungen

Bibimbap

55 Min

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Keine Bewertungen

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 Min

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

Keine Bewertungen

Χυμός μήλου

10 Min