Oktopus "à Lagareiro"

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Kartoffeln, festkochend klein, mit Haut
1000 g
grobes Salz
100 g
Wasser
100 g
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)
1
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
6
Koriander, frisch
20 g
Olivenöl
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 6994 mg

Protein 38 g

Kalori 2630 kJ / 629 kcal

Yağ 36 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch dich um die Welt! 28 Tarif
Avusturya

Koch dich um die Welt!  32 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gegrillter Lachs mit Currysalz

30 dk

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

1sa 20 dk

Fisch mit Olivenbröselkruste

1sa 5 dk

Fisch-Piccata

1sa

Fischsuppe mit Gemüse

40 dk

Golden-Fragrance Garnelen

25 dk

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1sa 15 dk

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 dk

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1sa 10 dk

Meeresfrüchte-Suppe

1sa

Kabeljau-Suppe mit Spinat

45 dk

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1sa 45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster