Oktopus "à Lagareiro"

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Kartoffeln, festkochend klein, mit Haut
1000 g
grobes Salz
100 g
Wasser
100 g
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)
1
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
6
Koriander, frisch
20 g
Olivenöl
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 6994 mg

Protein 38 g

Kalori 2630 kJ / 629 kcal

Yağ 36 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch dich um die Welt! 28 Tarif
Avusturya

Koch dich um die Welt!  32 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fisch-Tacos

45 dk

Gulasch

2sa 20 dk

Reis mit Meeresfrüchten

1sa 25 dk

Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa

30 dk

Mediterraner Oktopuseintopf

1sa 30 dk

Grilled Seafood Board

40 dk

Hirschgulasch-Suppe

1sa 30 dk

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 dk

Koreanische Rippchen mit Mini-Tortillas

4sa 10 dk

Teekuchen

1sa 15 dk

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

13sa

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis

1sa 5 dk