Oktopus "à Lagareiro"

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Kartoffeln, festkochend klein, mit Haut
1000 g
grobes Salz
100 g
Wasser
100 g
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)
1
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
6
Koriander, frisch
20 g
Olivenöl
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 6994 mg

Protein 38 g

Kalori 2630 kJ / 629 kcal

Yağ 36 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch dich um die Welt! 28 Tarif
Avusturya

Koch dich um die Welt!  32 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Geschmorte Kalbsbeinscheiben

3sa

Chicken Wings mit Saucenvariation

40 dk

Reis mit Meeresfrüchten

1sa 25 dk

Chowder

45 dk

Geschmorte Ochsenbäckchen

2sa 45 dk

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

45 dk

Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten

30 dk

Fischsuppe

1sa 40 dk

Grilled Seafood Board

40 dk

Meeresfrüchte-Suppe

1sa

Andalusische Fischsuppe

50 dk

Pot au Feu von Edelfischen

45 dk