Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
1 porcja
Malzemeler
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1050 g wody
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
50 g kaszy gryczanej, prażonej
-
140 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
2599.4 mg
Protein
12.5 g
Kalori
1545.8 kJ /
369.5 kcal
Yağ
12.2 g
Lif
11.5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
58.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 dk
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 dk
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 dk
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 dk
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 dk
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 dk
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 dk
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 dk
Ziołowy ryż z pieczarkami
1sa
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 dk
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 dk
Kalafior tikka masala
30 dk